1. "一个成年人要有能力与陌生人对话"。
在日常生活中，我们要遇到不同的人，职工，院长，店员，同事，领导，技工等等。我们常常教育孩子不要与陌生人说话，而不是教会孩子如何辨别好的陌生人与坏的陌生人，结果很多时候孩子缺失了与陌生人交流的能力，不懂得如何在正常安全的环境下雨陌生人有礼貌的交谈，包括眼神交流。
2. " 一个成年人要有识别地图以及方位的能力"。
我们常常，包括我自己会调侃自己没有方向感，地理学得差。斯坦福校长说，一个成年学生，应该懂得识别地图，找到目的地。在日常生活中，很多孩子平时出门都有父母陪伴，当孩子只身一人在一个陌生的地方时，很多孩子不知道怎么看地图，怎么选择安全快捷的交通工具，出游时如何制定自己的行程。而这些能力是一个成年人本应该具备的最基本的生存能力之一。Jenny给大家的建议是，现在有很多APP，比如Google地图，国内的高德地图，都会很清晰的标注出出行可以选择的路线与交通，一定要好好利用。另外，家长也可以试着放手，在假期让孩子参与一些夏令营或者短途旅行(当然安全是第一位)，让孩子自己规划旅行的行程安排。为自助出行作安排是非常锻炼人能力的，他需要将预算，时间，安全系数等等进行考量。
3. "一个成年学生要有能力应对自己的学业，合理安排时间应对繁重的作业和步步紧逼的Deadline(作业的截止日期)".
我们在教育中常常会督促孩子什么时候该交作业了，今天的作业写了没。而这些本应该是学生自己的职责。到了大学，很多老师会将deadline直接放在网上，需要学生自己定期查看。没有了像高中老师，家长的督促，孩子就需要有较强的规划意识以及执行力。这里Jenny想说，很多孩子都有拖延症，这是非常不好的。要知道，这是一种习惯。一个行为是可以通过21天的重复变成一种习惯。所以不妨现在就开始培养自己快速执行的能力。我有这样的经历，平时老师布置的作业，学生活动的事情都会记在自己日程表里，并且花一分钟时间将事情的重要性进行排列，一到有空闲的时间，先把这些紧要的事情都完成了。很多人都会有个习惯，就是自己做完了一个作业，会觉得很辛苦，然后选择看个电视剧或者节目休息一下，结果一看看到入迷，一个小时，两个小时过去了，再一看表，已经12点必须睡觉了，于是今天做的所有的事情就只有之前做的那件。这里想要跟大家说的是放松是对的，但不要通过看电视或打游戏来放松，因为放松是为了让大脑休息得到充分缓解，而电视游戏这些无疑还是让大脑处在运动状态。所以你会发现看完电视后，人基本也多余精力应对接下来的课业任务了。所以如果需要休息，不妨闭目养神，或者选择一个运动来让自己放松。
4. "一个成年人要会照顾自己的饮食起居"。
咱们常说一屋不扫，何以扫天气下。美国人也有这样的观念。一个成年人连收拾屋子都不会，每天还为吃什么发愁，怎么能有精力应对自己的学习和工作。所以家长应该有意识培养孩子多去分担一些家务，让他们有生活的能力，同时有帮助别人分担的意识和责任感。
5. "一个成年人要学会处理人际关系"
之前Daniel老师就为大家分享过关于冲突的处理，这就属于人际关系的重要部分。学生应该学会处理人际关系，应对并积极解决冲突和矛盾。
6. "一...